Was versteht man unter Massage?
Eine Massage ist eine sanfte Behandlung des Körpers oder einzelner Körperregionen durch Klopfen, Kneten, Reiben, Streichen, Schütteln und Rollungen.
Dadurch wird die Durchblutung gesteigert und die verspannte Muskulatur gelöst. Die Wirkung der Massage erstreckt sich von der zu behandelten Stelle des Körpers über den gesamten Organismus und schließt auch die Psyche mit ein.
Wirkung:
- Aktiviert & Regeneriert Muskeln
- Verbessert Blut- & Lymphfluss
- Fördert Entspannung
- Löst Verklebungen
- Mobilisiert Narben
- Reduziert Stress
- Lindert Schmerzen
Eine Lymphdrainage ist eine spezielle Massage. Dabei wird der Transport der Lymphflüssigkeit in den Lymphgefäßen durch sanfte Grifftechniken angeregt.
Ist der Lymphabfluss gestört kommt es zu Stauungen von Flüssigkeit im Gewebe. Dies kann man an einer deutlich sichtbaren Schwellung, meist an den Gliedmaßen, erkennen.
Die Massage und die Lymphdrainage sind bei Bedarf in der osteopathischen Behandlung inbegriffen.
